Low carb? Low fat? Oder doch lieber vegan? Wenn es so einfach wäre, sich gesund zu ernähren, hätten viel mehr Personen mit Diäten Erfolg. Doch die Praxis zeigt: Viele möchten sich zwar gesünder ernähren, finden aber keinen erfolgreichen und nachhaltigen Weg.

An dieser Stelle komme ich ins Spiel. Gemeinsam erarbeiten wir einen Ernährungsplan, der Du in der Praxis auch umsetzen kannst, der Dich motiviert und Dir persönliche Erfolge bringt.

Du musst nicht verzichten, um Deinem Ziel näher zu kommen, Du musst nur den richtigen Weg einschlagen und Ernährung und Bewegung in Einklang bringen.

Aus Erfahrung weiß ich: Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Aber sobald er getan ist, läuft es wie von selbst. Du wirst merken, dass Du Freude daran hast und deutlich mehr Energie hast!